日々の職場生活で上司とのトラブルに悩まされることは少なくありません。
上司との関係が悪化すると、業務やメンタル面にも悪影響を与えてしまいます。
うざい上司に無駄にストレスを与えられてしまうと精神的に崩壊してしまいますよね？
そこで今回は、上司がうざいと感じた時に考えるべきことについて解説していきます。
自分自身の心理状態を整理し、上司とのトラブルを乗り越えるためのヒントを得てください。
上司がうざいと感じる理由3選
上司がうざいと感じる理由を解説していきましょう。
多くの人が上司がうざいと感じる理由は以下の3点に絞られますね。
- パワハラ・セクハラ
- 嫌味や暴言
- 業務の要領が悪い
理由1:パワハラ・セクハラ
まずはなんといっても上司がうざい理由の一つとして、立場を利用したパワハラ・セクハラがありますね。
例えば言葉遣いが乱暴だったり無茶な残業を強制させられる、女性なら「彼氏はいるの？」「最近恋愛はどう？」など今の時代はセクハラと取られる会話があげられます。
すごくうざいですよね。
このようなケースは直接的に上司に訴えることができない場合もあるので、まずは職場の相談窓口や労働局などに相談してみる必要があります。
セクハラは絶対に許してはいけません。セクハラをされたら遠慮せず社内の相談窓口や労働局に相談をしましょう。
理由2:嫌味や暴言が多い
人間として最悪です、嫌味が多かったり暴言が多い上司にあたってしまったら退職を考えるときですね。
嫌味や暴言は全く生産性がありません。
百害あって一利なし、アナタのメンタルが削られるだけです。
このようなケースは冷静になって対処方法を考えることが大切です。
上司に嫌味や暴言を言われた場合は、それに対して感情的にならず、しかるべき部署なり機関に相談をするべきですね。
理由3:業務の要領が悪い
業務の要領が悪い上司の指示は相当うざいと感じる人が多いようです。
確かに要領が悪い上司の指示はなんの生産性もない、ひどく効率が悪いものですからね。
何度も確認作業をしたり、予定になかった仕事がふってきたりと不信感を抱くことが多いのは間違い有りません。
このような上司は人間性とは関係なく「うざい」と感じてしまうのは仕方がありません。
上司がうざい対処法を解説
様々な理由で上司がうざいと感じるのは仕方がありません。
ここでは上司がうざいと感じてしまった時の対処法を解説していきます。
うまく距離を置く方法
できるならこれが最善、うざい上司とは距離を置きましょう。
必要以上に上司に話しかけない、仕事以外ではコミュニケーションを取らないなどの方法は当然です。
できるなら飲み会や食事も避けて通るほうが無難です。
必要以上に距離が近いと上司はアナタに対して親近感を持ってしまい、距離を近づけてくる可能性があります。
ただし、上司によっては距離を置かれることで反感をもたれるケースがあるので注意は必要ですね。
会社の制度を活用する方法
距離を置けるのが一番ですが、それがなかなか難しいケースがあるのは仕方がありません。
そのような場合は、会社の制度を活用して強制的に距離を置く方法を模索してみましょう。具体的には以下のような方法があげられます。
- 人事部に異動の願いを出す
- 社内のキーパーソンに相談をする
- 社内の相談窓口等に相談をする
上記の方法は、社内にいる前提でできる上司との距離のとり方となります。どの会社でも比較的通用する方法ですね。
ただし、このような方法を実行する場合は上司とのトラブルに発展しないように注意して行いましょう。
うざい上司との上手な付き合い方
うざい上司とはいえ、上手に付き合って平和に過ごせるにこしたことはありません。
ここでは、うざい上司との上手な付き合い方について解説していきます。
上司の立場や性格を理解する
アナタが上司をコントロールできれば、それに越したことは有りません。
そのためには、上司の立場や性格を理解して社内で立ち回る必要があります。
上司がスキなことや興味があること、どんな人間と付き合いがあって、どんな人間にはうざくない感じで接してるか。
このような事を理解すれば、うざい上司と上手に付き合っていくことができる可能性はあります。
仕事の成果を上げる
力でねじ伏せるという意味では仕事の成果をあげて黙らせるというのが一番効果があるやり方ですね。
アナタが仕事で成果をあげれば、うざい上司以外の人が認めてくれます。
こうなってくると、いくらなんでも成果をあげてるアナタに上司がダル絡みをしてくるのは難しくなりますよね。
力でうざい上司をねじ伏せるというのは、なんだかんだ一番スカッとしますよね。
上司がうざい時のストレス解消法
一番理想なのは、うざい上司がいない職場に転職することですが現実的ではありませんよね？
そこで現実的な対応策として、上司がうざい時のストレスの解消法をいくつか紹介させていただきます。
自分磨きなどでストレスを発散させる
特にアナタが女性なら、いっそ自分磨き等を頑張ってストレスを発散してみましょう。
ストレスが溜まってるときは何かで発散するしかありません。
気になってた服やメイク道具を買うのも良いですよね。
うざい上司と闘った自分へのご褒美として、プチ贅沢をするのもありですね。
ストレスが溜まったときこそ、ちょっと理由をつけて自分を甘やかしちゃいましょう。
そう考えたら、自分を甘やかす理由をくれる上司も可愛く見えてきちゃいますよね。
同僚や友人と過ごす
同じ職場で同じ悩みを持ってる人がいるなら、ぜひその人と話題を共有しちゃいましょう。
一緒に飲みにいって一晩中、上司の悪口をいうのもありです。友人に話を聞いてもらうのも良いですね。
大事なのは、アナタのストレスをうちに溜め込まないことです。発散できる場所や人を見つけて少し甘えちゃいましょう。
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最後に、アナタの仕事運がたった5分でわかる、プロが診断してくれる本格的な心理鑑定をご用意しました。
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上司がうざい時の対処法まとめ
上司との関係がうまくいかないとストレスがたまりますが、上司とのトラブル解決に向けて自分なりに考え行動を起こすことが大切です。
そして、自分自身のメンタルケアも怠らずに行うことが必要です。
上司とのうまい付き合い方を学び、トラブル解決に尽力したあとは、自分自身を大切にすることを忘れないようにしましょう。
この記事がうざい上司に悩んでる人の参考になれば幸いです。
